Hlavní jídlo dne, ať už je to pro vás oběd či večeře, najdete ho zde. Vyvážená, zdravá, ale i ta která jsou vhodná především příležitostně.
04 - HLAVNÍ JÍDLA
-
Tohle je moje velice oblíbená večeře v letních či jarních dnech. Nebo je to fajn příloha kdykoliv jindy k masu bez omáčky. Uvedený počet porcí odpovídá pouze pokud salát pojmete jako přílohu (do té bych pak nepřidávala sýr feta). Jinak se dá říct, že jako plnohodnotné jídlo jsou to porce 2.
-
Musím říct, že neblahá představa o masu na páře (kterou většina lidí má) se vám v tomto případě jednoznačně rozplyne. Je to recept, který je opravdu určený pro Thermomix TM6. Je to šťavnatý kousek masa s výbornou omáčkou a zeleninou. Zvolila jsem jako přílohu brambory, ale já bych byla spokojená pouze se zeleninou.. Fotka byla…
-
Lehký oběd obohacený velkou dávkou vitaminu C, betakarotenu v podobě rukoly, která mimo jiné bojuje proti únavě, pomáhá posilovat imunitu a detoxikovat játra. Kuřecí prsa se v tomto případě připravují na páře, jedná se tedy opravdu o velmi lehký oběd pro zažívání. Z nutričního hlediska vás obohatí o bílkoviny, sacharidy, zdravý tuk i vlákninu. Zkrátka…